Schlafprobleme bei Babys 1-2 Jahre alt

Wenn Ihr Baby älter wird und sich in ein Kleinkind verwandelt, wird es tagsüber weniger Schlaf benötigen, nachts aber etwa 11 Stunden oder so. Sie werden zu weniger Nickerchen übergehen, und selbst ein schrullig müdes Baby kann Schwierigkeiten haben, einzuschlafen.

Wenn Ihr Kind nur zu Bett gehen will, wenn Sie in der Nähe sind, bildet es eine schlechte Angewohnheit aus, die später nur schwer wieder loszuwerden sein wird. Die beste Lektion, die Sie ihm beibringen können, ist, wie es sich selbst beruhigen kann, wenn es schläft. Befolgen Sie ein nächtliches Schlafritual (z.B. Bad, Bücher und Bett), damit es weiß, was von ihm erwartet wird und was es nachts zu erwarten hat. Sie können ihm sagen, dass Sie, wenn er im Bett bleibt, in fünf Minuten wiederkommen werden, um nach ihm zu sehen. Sagen Sie ihm, dass er in Sicherheit ist und dass Sie in der Nähe sein werden.

Kleinkinder sind großartige Verhandlungsführer, und sie sind nicht anders, wenn es um die Schlafenszeit geht. Und weil sie die Zeit, die sie mit Ihnen verbringen, so genießen, werden sie alles in ihrer Macht Stehende tun, um die Zeit, die sie mit Ihnen verbringen, zu verlängern. Es kann sein, dass Ihr Kind sich mit seiner gewohnten nächtlichen Routine Zeit lässt, wiederholt um ein Glas Wasser bittet oder Sie immer wieder auffordert, in sein Zimmer zu kommen, weil es etwas braucht. Wenn Sie vermuten, dass er Sie hinhält, lassen Sie es nicht zu. Sagen Sie ihm, dass es Zeit fürs Bett ist und dass er am nächsten Tag die Arbeit an seinem Kunstprojekt beenden oder am nächsten Morgen den ausgestopften Hasen finden kann. Machen Sie die nächtliche Routine „geschäftsmäßiger“, wenn Sie Ihr Baby küssen und zudecken. Warten Sie nicht darauf, dass Ihr Baby sich aufregt. Gehen Sie einfach raus, schließen Sie die Tür und warten Sie etwa zehn Minuten, bevor Sie wieder ins Zimmer gehen.

Manchmal ist es nur ein Kampf um die Kontrolle. Ihr Kleinkind möchte seine Umgebung so gut wie möglich kontrollieren. Sie können es nicht zwingen, einzuschlafen. Versuchen Sie es mit umgekehrter Psychologie und sagen Sie ihm, dass er nicht einschlafen muss, sondern in seinem Kinderbettchen spielen kann. Irgendwann wird er von alleine einschlafen.